feminina. Além do episódio com o ombro, Eliana também relatou que enfrentou sintomas mais tradicionais da menopausa, como os famosos “calores”, irritação e a interrupção do sono. No entanto, o impacto no sono foi, segundo ela, o mais difícil de lidar: “O que mais me pegou foi o sono.
[Mas comecei a sentir] outros sintomas que eu não sabia que eram da menopausa”. Essa fala ressoa com a realidade de muitas mulheres que passam por essa fase repleta de mudanças físicas e emocionais, muitas vezes sem o devido suporte ou orientação.
O relato de Eliana traz luz a um tema ainda pouco debatido de forma aberta: os efeitos da menopausa fora do espectro comum.
O chamado “ombro congelado” (ou capsulite adesiva) é uma condição que pode ter diversas causas, e estudos recentes têm mostrado que alterações hormonais durante a menopausa podem influenciar no surgimento dessa limitação articular, especialmente em mulheres a partir dos 50 anos.
Além da entrevista, Eliana também tem se posicionado nas redes sociais sobre a importância do bem-estar físico e emocional. Recentemente, compartilhou com seus seguidores uma montagem de fotos comparando sua aparência aos 20 e aos 50 anos, destacando a importância dos cuidados com o corpo e com a mente.
“Há muitos anos venho praticando o bem-estar físico e mental. Descobri que cuidar do corpo é importante — mas acalmar a mente, respirar com consciência e cultivar silêncio por dentro também é essencial”, refletiu na legenda.
A fala da apresentadora reforça a necessidade de ampliar o debate sobre a menopausa, não apenas abordando os sintomas tradicionais, mas também os menos conhecidos, como a rigidez articular. Seu exemplo inspira outras mulheres a observarem mais de perto os sinais do próprio corpo e a buscarem ajuda especializada sem hesitar.
Eliana mostrou, com sua experiência, que informação, acolhimento e autocuidado são fundamentais para atravessar essa etapa com saúde e dignidade.
Com sua sinceridade e coragem, Eliana contribui para romper tabus e abrir espaço para conversas mais honestas e informativas sobre o envelhecimento feminino e os desafios que o acompanham. Seu depoimento não apenas humaniza sua imagem pública, como também dá voz a milhares de mulheres que enfrentam silenciosamente as dores e transformações da menopausa.